ENSALADA MIXTA

Hoy en cocina hemos preparado: 

Ensalada mixta

Primero hemos ido a comprar los alimentos que necesitábamos:

• Lechuga
• Tomate
• Maíz 
• Pepino
• Atún
• Aceitunas
• Aceite
• Vinagre
• Sal

Para hacer la ensalada mixta hemos seguido unos  pasos muy fáciles

1.  Separamos las hojas de la lechuga, las lavamos con agua. Cuando estén limpias, las cortamos en trocitos más pequeños.

2. Lavamos los tomates, cuando estén limpios, los cortamos en trocitos.

3. Pelamos el pepino y lo cortamos en rodajas.

4.  En una ensaladera grande mezclamos la lechuga, los tomates y el pepino.

5. Añadimos atún, maíz y aceitunas.

6. Cuando ya tenemos todos los alimentos preparados en la ensaladera, añadimos aceite, vinagre y sal.

Ya tenemos nuestra ensalada mixta lista para comer ¡¡ Que rica !! 

Macedonia de frutas primaveral

El viernes preparamos nuestro almuerzo. Para empezar con energía la primavera, hicimos una macedonia de frutas.

Primero fuimos a comprar los ingredientes:

-         Plátanos

-         Peras

-         Fresas

-         Manzana

-         Kiwi

-         Zumo de piña

Para preparar la macedonia seguimos unos pasos:

       1.    Lavar con agua las frutas

         2. Pelar y trocear las frutas  

 

      3. Juntar todas las frutas que hemos troceado en un bol o ensaladera.

      4. AñadiR zumo de piña a las frutas.

      5. Ya tenemos nuestro almuerzo preparado.

 ¡Nos salió buenísimo!

El viernes cocinamos… “Ensaladilla rusa “

Primero fuimos a comprar los ingredientes que necesitábamos:

•          Atún
•         Huevos
•          Mayonesa
•          Patatas
•          Tomates
•          Espárragos
•          Lechuga
•          Sal
• 
  

Para hacer nuestro plato seguimos los siguientes  pasos:

1.   En una cazuela con agua ponemos a cocer los huevos y las patatas.

2.   Lavamos los tomates y la lechuga.

3.   Pelamos las patatas y los huevos

4.   Cortamos en trocitos pequeños el tomate, la lechuga, los espárragos, las patatas y los huevos

5.   Mezclamos todo los alimentos que hemos cortado (tomate, lechuga, espárragos, patatas y huevos), desmigamos el atún y lo mezclamos también.

6.   Añadimos mayonesa y revolvemos.

             Ya tenemos nuestra ensaladilla lista para comer!!!!

Hoy hacemos revuelto de verduritas

El pasado viernes preparamos…

Revuelto de verduritas

Primero fuimos al supermercado a comprar nuestros ingredientes:

-       Puerros
-       Zanahorias
-       Calabacín
-       Pimientos verdes
-       Huevos
-       Aceite
-       Sal 

 

Después de comprar todos los ingredientes, que necesitamos, vamos a cocinar...

 

1.    Primero lavamos todas las verduras: puerros, zanahorias, pimientos verdes y calabacín.

2.    Pelamos la zanahoria y el calabacín.

3.    Cortamos las verduras en trozos más pequeños.

4.    En una olla ponemos agua caliente y echamos las zanahorias, para cocerlas.

5.     Echamos aceite en la sartén, cuando este caliente añadimos las verduritas.

6.    Cuando las verduritas estén casi echas, añadimos el huevo y damos vueltas a todo.

Cuando el huevo y las verduras estén ya echas, ya hemos conseguido nuestro revuelto.  

                                           ¡Qué aproveche!