miércoles, 25 de marzo de 2015

Bacalao con verduras


HOY HEMOS PREPARADO UNA RECETA MUY SALUDABLE, NOS HA SALIDO RIQUÍSIMA.


INGREDIENTES:                                         UTENSILIOS
-          Pimiento rojo                                   - Cuchillo  
-          Pimiento verde                                - Plato
-          Cebolla                                               - Tabla de cortar
-          Bacalao                                               - Cuchara de palo
-          Tomate                                               - Sartén
-          Aceite
-          Sal

ELABORACIÓN
-         Cortamos los pimientos rojos y verdes en trocitos pequeños.
-         Picamos la cebolla
-         Desmigamos el bacalao
-         Echamos aceite a la sartén y añadimos los trocitos de pimientos y cebolla picada. Revolvemos con cuchara de palo a fuego lento.
-         Echamos aceite en otra sartén y añadimos el bacalao.
-         Cuando el bacalao esta hecho, lo mezclamos con los pimientos y la cebolla.
-         Añadimos tomate y una pizca de sal, poca sal porque el bacalao es ya salado.
-         Servimos en un plato y listo para comer.
¡Qué bueno!